Obesidade: a importância de manter-se ativo e saudável durante a pandemia
No próximo dia 4 de março é o Dia Mundial da Obesidade. E depois de quase um ano de pandemia, é ainda mais importante falar sobre esse assunto. Engordar é basicamente uma questão matemática, que leva em conta quantas calorias ingerimos e gastamos diariamente. Com o isolamento, muitos diminuíram suas atividades físicas, mas a ansiedade [...]